03/胡椒、花椒等调料，一般调料店会同时出售粉末和果实籽，如果能买原生的植物果实籽，就买果实籽，自己研磨，不要买已经研磨好的胡椒粉等，口感不一样。PXH潇湘晨报网

　　04/为了避免吃到变质或次等的食物，应该警惕异常低价的折扣或赠送。如果在餐厅吃到变质食物，应保留食物剩余部分向餐厅经营者质疑，寻求解决。PXH潇湘晨报网

　　05/餐后一定要索取发票，如果食用时并未发现问题，之后造成了身体不适的，可作为日后处理纠纷的证据。PXH潇湘晨报网

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